स्वाधिष्ठान चक्र ( इसे धार्मिक चक्र अथवा उदर चक्र भी कहते हैं ) मानवी शरीर का दूसरा प्राथमिक चक्र है । ` स्वा ‘ का शाब्दिक अनुवाद स्वयं और ` स्थान ‘ मतलब जगह होता है । स्वाधिष्ठान चक्र वो जगह हैं जहाँ से मानवी समझ की और मानवी संवर्धन का दूसरा चरण की शुरूआत होती है । ऐसे कहा गया है कि यह चक्र मन का आवास अथवा अचेतन मन के लिए घर होता है । गर्भाशय में गर्भधारणा होने के बाद से जीवन के सभी अनुभव तथा यादों का संग्रह यहाँ किया जाता है । यह चक्र नकारात्मक लक्षणों की जानकारी के बाद उसे नष्ट करके व्यक्तित्व के विकास को स्पष्ट करता है ।

यह चक्र कमल के साथ छह पंखुड़ियाँ से प्रतीकात्मक रूप से दर्शाया जाता है जिसमें हर पंखुड़ी छह नकारात्मक विशेषताओं का प्रतिनिधित्व करती है । स्वाधिष्ठान चक्र का तत्त्व जल है और इसका रंग नारंगी है । इसका मंत्र ` वाम ‘ है ।

स्वाधिष्ठान चक्र टेल बोन पर नाभि केंद्र के बीच तथा रीढ़ की हड्डी के तल में स्थित होता है ।

स्वाधिष्ठान चक्र मुख्य रूप से लैंगिक तथा प्रजनन अंगो के कार्यों को नियंत्रित करता है । बड़ी अंतड़ी, गुर्दे, रक्त परिसंचरण, शरीर के तरल पदार्थ और स्वाद की पहचान इन शरीर के अवयव हैं जो स्वाधिनता चक्र के तहत कार्य करते हैं । टेस्टोस्टेरॉन तथा एस्ट्रोजन हार्मोन के निर्माण को नियमित करके यह व्यक्ति के लैंगिक व्यवहार को प्रभावित करता है ।

अवरूध्द तथा असंतुलित स्वाधिष्ठान चक्र की वजह से प्रजनन के मामले, नपुंसकता, मासपेशियों में दर्द, पीठ के नीचले हिस्से में दर्द, एन्डोमेट्रीओसिस, पीसीओएस और उदासी बीमारियाँ हो सकती है ।

संतुलित दूसरे चक्र वाले लोग रचनात्मक तथा भाववाहक और खुशी को अपने जीवन में लाने में निश्चित होते हैं । स्वस्थ व समाधानी रिश्ते इन व्यक्तियों से बनती है । व्यक्ति जिनमें ईमानदारी तथा नैतिकता होती है और जिनको रिश्तों का मूल्य होता है उनका स्वाधिष्ठान चक्र संतुलित होता है ।