दिवाळीसाठी वास्तु टिप्स | सरळ वास्तू
एकाग्रता म्हणजे एखाद्या स्नायूसारखे आहे ज्यास आपले मन दृढ करण्यासाठी दररोज व्यायामाची आवश्यकता असते. काही मुले इतरांपेक्षा सुदृढ जन्माला येतात. परंतु सर्व जण कार्यपद्धती मिळवू आणि शिकू शकतात आणि सरावही करू शकतात, बुद्धीचे खेळ जे एकाग्रता, क्षमता आणि त्यांचे लक्ष सुधारू शकतात. मुलांना त्यांच्या अभ्यासावर लक्ष केंद्रित करण्याइतपत कठीण काही नाही, आणि ही एक गोष्ट तुम्ही मुलांच्या संगोपनाबद्दल पालकांकडून नेहमी ऐकली असेल.
एकाग्रता मध्ये खूप लक्ष्म केंद्रित करावे लागते. मुळात माइंडफिलनेस म्हणजे क्षणामध्ये एका गोष्टीकडे एक चित्त देण्याची क्षमता.
मुले आजकाल इंटरनेटपासून मेसेजिंग पासून गाणी ऐकण्यापर्यंत आणि अभ्यास करण्यासाठी बरेचसे मल्टीटास्किंग करतात. त्यांच्या लक्ष वेधण्यासाठी सतत विचलित होत असतात. बरीचशी मल्टीटास्किंग त्यांचे लक्ष केंद्रीत करू शकते. तरीही योग्य मार्गदर्शन करून मुलांना मदत केल्याने त्यांच्यात स्वयंशिस्त, प्रभावी लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता आणि एकाग्रता लवकर वाढते. हे त्यांना हायस्कूल, महाविद्यालय आणि व्यावसायिक कारकीर्दीत दीर्घकालीन यश मिळविण्यास मदत करते.
येथे दिलेल्या काही व्यावहारिक आणि व्यवस्थापित टिप्स चा वापर पालक त्यांच्या मुलांची एकाग्रता, चांगले लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आणि शेवटी यशस्वी होण्यासाठी करू शकतात
- विचलनावर नियंत्रण ठेवा
मुले नैसर्गिकरित्या उत्साही आणि प्रसन्न असतात. प्रत्येक संभाव्य विचलन रद्द करणे जवळजवळ आव्हानात्मक असले तरी, सहज विचलित होणे हे काहीच वाईट नाही. खरं तर, योग्य परिस्थितीत, ते आपल्याला जगण्यास मदत करू शकते. त्यांना विचलित करणारे टीव्ही, व्हिडिओ गेम, स्मार्टफोन, टॅब्लेट आणि अन्य इलेक्ट्रॉनिक गॅझेट्स टाळण्यास प्रवृत्त करा.
- पथ्य परिपाठ
आपल्या मुलाच्या आहाराच्या अचूक नियमानुसार आणि नित्यक्रमात एक योग्य वेळापत्रक ठेवून आपल्या मुलास त्याचे अनुकरण करायला सांगावे आणि आपण याची खात्री करत राहावी, हे आपल्या मुलास अधिक चांगले लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करते. तसेच ते आपला सर्वांगीण विकास घडवुन आणण्यात आणि आपल्या मुलाची कार्यक्षमता वाढविण्यात मदत करेल. हे मुख्यतः दिसून आले आहे की आहार आपल्या मुलांच्या सर्वांगीण उत्पादकताची गुरुकिल्ली आहे. गोष्टी सहजपणे ग्रहण करण्यासाठी त्यांची आकलन शक्ती वाढवा.
- मनोरंजनासाठी सुद्धा द्या प्रोत्साहन
मुले उत्साही असतात आणि तुम्ही त्यांना नेहमी काही ना काही उपक्रम करताना पाहिलंच असेल. सतत अभ्यास केल्याने तुमच्या मुलास कंटाळा आणि थकवा जाणवू शकतो.
आपल्या मुलाकडे खेळायलाही पुरेसा वेळ आहे याची आपण नेहमी काळजी घ्यावी. कधीकधी त्यांना त्यांच्या स्वतःच्या क्रियाकलापांसाठी, त्यांच्या करमणुकीसाठी एकटे सोडा, यामुळे त्यांची एकाग्रता सुधारण्यास मदत होईल.
- आपल्या अभ्यासाच्या खोलीची दिशा
अभ्यासासाठी बरीच एकाग्रता आणि लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे. अभ्यास कक्षाची दिशा अनुकूल दिशेने असावी आणि आपल्या मुलास त्यांच्या अनुकूल दिशेने तोंड करून झोपायला हवे याची खात्री करावी. जे अभ्यासासाठी जबाबदार आहे. अभ्यास करताना समोर असणारी दिशा त्यांना एकाग्रता सुधारण्यासाठी आणि अभ्यासामध्ये अधिक चांगले लक्ष केंद्रित करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. विद्यार्थ्यांनी त्यांच्या अनुकूल दिशेचे अनुकरण केले तर ते त्यांना अधिक उत्साही बनवेल.
- एकाग्रतेसाठी चक्रांचे महत्व
एकाग्रतेसाठी चक्र म्हणजे ‘अजना चक्र’. याला तिसरा डोळा चक्र देखील म्हणतात. हे चक्र शारीरिक आणि एकाग्रतेवर लक्ष केंद्रित करणे यातील संतुलना बाबत आहे.
हे नेहमीच आपल्या एकाग्रतेत आणि आपल्या अभ्यासांवर अधिक चांगले लक्ष केंद्रित करते. या चक्राच्या उर्जेमुळे आपल्याला स्पष्ट विचारांचा अनुभव घेता येतो आणि आपल्या अंतःकरणाला चालना मिळते आणि आपले अधिक लक्ष केंद्रित केले जाते आणि एकाग्रता वाढते.
अभ्यास करताना विद्यार्थ्याने कोणत्या दिशेने तोंड करावे? वास्तु हे दिशांचे एक शास्त्र आहे आणि ह्या दिशा केवळ वास्तुंसाठीच नाहीत तर लोकांसाठी देखील आहेत. अभ्यासामधील एकाग्रता वाढविण्यासाठी अभ्यास करताना विद्यार्थ्यांना त्याच्या अनुकूल दिशेच्या समोर बसने आवश्यक आहे. आपल्या मुलांची अनुकूल दिशा काय आहे?
आपल्या अनुकूल दिशांविषयी, वास्तु आपल्याला दैनंदिन जीवनात मदत करू शकते आणि आपल्या जीवनातील प्रत्येक पैलूपासून आपल्या समस्या कमी करू शकते. आपल्या आयुष्यासाठी वास्तु सल्लामसलत नेहमी आवश्यक आहे. विलक्षण आणि वैज्ञानिक उपायांच्या मदतीने, सरळ वास्तु आपल्याला आपल्या अनुकूल दिशांबद्दल जाणून घेण्यास मदत करते ज्यामुळे आपल्या मुलास त्याच्या अभ्यासावर अधिक लक्ष केंद्रित करण्यास आणि घरात सकारात्मक उर्जा प्रवाह वाढविण्यात मदत होते.
